몇 가지 아이디어로 시간 관리 기술 활용
대부분의 사람들은 그들의 시간을 더 효과적으로 사용하고 싶어하지만 어떻게 해야 할지 확실하지 않다.
만약 이것이 당신을 묘사하고 당신이 개선하기를 원한다면, 이것은 당신을 위한 것이다! 다음 기사는 더 나은 시간 관리 기술을 원하는 모든 사람들을 위해 작성되었다.
알람이 있는 디지털 타이머를 구입하십시오.
타이머는 당신이 주어진 시간 동안 집중하는데 도움을 줄 수 있다.
1시간의 작업을 완료하려면 타이머를 20분간 설정하고 휴식을 취한 후 끝날 때까지 계속하십시오.
적어도 24시간 전에 일해라.
각 근무일이 끝날 때마다 내일의 안건을 정하여 만반의 준비를 갖추도록 하라.
작업관리 목록 작성으로 하루를 끝내십시오.
이미 일을 염두에 두고 있으면, 출근하기가 더 쉬워질 것이다.
달력은 당신의 시간을 관리하는 훌륭한 도구다.
어떤 사람들은 표준 종이 달력을 쓰는데 사용하는 것을 선호한다.
휴대전화나 컴퓨터 등 전자기기에 보관하는 디지털 캘린더도 활용한다.
어느 쪽이 좋든 달력을 사용하면 훨씬 쉽게 기억할 수 있다.
만약 당신이 늦은 것을 발견한다면 마감일을 스스로 알아두어라.
이것은 만약 당신이 하지 않는다면 당신의 일을 힘들게 할 수 있다.
마감일을 지키는 것은 다른 일을 끝내기 위해 한 일을 소홀히 하는 것을 막을 것이다.
만약 전체 목록이 압도적으로 보이면, 한 번에 한 가지 일에 집중하라.
멀티태스킹에 압도적일 수 있다.
많은 일을 동시에 하면 피곤함과 스트레스를 받을 수 있는데, 이것은 여러분의 일이 더 질이 낮다는 것을 의미한다.
호흡에 집중하고, 긴장을 풀고, 그것이 끝날 때까지 단 한 개의 추진체에만 집중한 후, 다음 단계로 나아가라.
시간관리가 어렵다면 하루를 미리 계획하는 것이 도움이 된다.
하루가 끝나면 다음 날 할 일 목록을 만들거나, 좀 더 구체적인 행동 계획을 세울 수 있다.
이렇게 하면 편히 쉴 수 있고, 다음 날 다가올 일에 대비할 수 있다.
매일의 활동의 우선순위를 매겨라.
당신의 하루는 중요하지 않은 활동에 의해 소모될 수 있다.
당신이 우선순위를 정할 때, 당신은 당신의 에너지가 당신이 가장 중요하다고 생각하는 것에 소비된다는 것을 확신할 것이다.
가장 중요한 일부터 중요하지 않은 일까지 나열하고 맨 위에서 시작하십시오.
작업을 수행할 때는 작업을 완료할 때까지 전화를 받지 마십시오.
이런 것들에 방해받으면 다시 일을 맡기가 어려울 수 있다.
하던 일을 다 마치면, 당신은 문자로 답장을 하거나 전화를 받을 수 있다.
항상 임무를 계속 수행하는 것을 목표로 하라.
작업을 수행하는 동안 주의를 너무 집중시키지 마십시오.
사람들은 가끔 너를 혼란스럽게 만들려고 할 것이다.
시간을 가로채지 마라.
첫 번째 작업을 완료한 후 다른 작업을 시작하십시오.
이 기사에서 보셨듯이, 몇 가지 유용한 조언으로 시간을 관리하는 것은 쉽다.
이 글에는 시간을 관리하는 여러 가지 방법이 포함되어 있다.
매일 시간 관리를 연습하면 매일 나아질 것이다.
머지않아, 여러분은 매일 관리하는 것이 얼마나 쉬운지 알게 될 것이다.